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你真的会洗头吗?

你真的会洗头吗?

  • 分类:健康常识
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  • 来源:
  • 发布时间:2014-05-20 00:00
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  你几天洗一次头?两天、三天或是一天?现代人的洗头频率越来越高,护发产品也越用越多。中德植发专家提示:健康的头发不仅要浓密,还要富有光泽。人们日常的头发护理最多体现在洗发上,年过40岁的男人,是脱发的重灾区,更应该注重日常洗发。针对生活中较多出现的错误洗发方式,今天我为大家支几招。

  一、洗发前用蘸水的梳子梳头

  头皮的健康非常重要,我们在日常洗头时常常忽略头皮的健康。正确的方法应该是:用蘸水的梳子轻轻梳头,可以令附着在头皮的污垢和灰尘浮于头发表面,清洗头发时才会同时洗净头皮和头发。宽齿缝的圆头梳子可以避免梳理时伤到头皮。

  二、洗头水温要适中、手法要轻柔

  用37度左右温水先冲洗头发和头皮一分钟,去除七八成的灰尘。使用洗发水时,要将洗发水先倒在手心里,揉搓生出泡沫,以便更加彻底洗净头发。很多人为了止痒,不停地用指甲尖挠头发,觉得这样才过瘾,其实这是非常伤头皮的,一旦娇嫩的头皮被抓破,指甲里的细菌可能会诱发头皮感染。正确的做法是,用手指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

  三、正确使用护发素

  护发素可以在头发表面形成一层保护膜,有效保护头发健康、令头发富有光泽顺滑。但是,洗发时毛囊是张开的,如果把护发素直接涂抹在头皮上,护发素中的化学物质容易渗入头皮并堵塞毛囊,造成脱发。正确的方法是:先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹护发素,一定不要让护发素碰到头皮。此外,很多人喜欢在冲洗头发时故意残留一些护发素,认为这样会让头发保湿时间长一些,这是完全没有科学根据的。残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮、堵塞毛囊,引发炎症。所以,护发素务必全部冲洗干净。

  四、洗发后不要外出

  刚刚洗完的头发毛鳞片是张开的,非常娇弱,不耐摩擦。在夏天,很多人都喜欢洗完发后就外出,殊不知这是非常伤害头发的。科学研究证实:头发所能吸收的紫外线量是脸部的2倍多,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落。洗完头后马上外出,毛鳞片张开的状态下更容易吸收大量紫外线,令头发干枯、断裂,乃至脱发。此外,洗完头后不要马上睡觉,头发在半湿半干的状态下睡觉,会令角质层变薄,令头发变得干燥。科学洗头,才能起到护发目的。

  五、8妙招让头发远离分叉

  许多秀发问题时常会困扰我们,如分叉、出油等等。头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。

  (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

  (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

  (3)避免使用不当的洗发水。

  (4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

  (5)避免受海水侵蚀。

  (6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

  (7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

  (8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

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